OVERVIEW

特別なケース:マットクラス


Description: 内容:誰もパーフェクトでない、ですよね? その通り!このクラスは初級/中級のマットエクササイズを安全かつ、効果的に行う方法、特別な配慮が必要なクライアントに対する修正法について学びます。腰痛、膝の故障、肩の痛み、首の問題、骨粗鬆症、妊娠などに対する特定の修正法を見直します。新しいツールの数々を学んで、自分のパワーピラティスのツールキットを増やしましょう!


Stephanie West

ステファニー・ウェ スト、2002年に交通事故による骨盤と背中の骨折後にピラティスを始める。11ヶ月のリハビリ後、痛みはないものの、強さと可動性にまだ制限が残っていた。コアダイナミックスのピラティス講師であり、ダンス教授であるキンバリー・カーパンティに完全にダンスに復帰するためにピラティスを勧められた。ピラティスがステファニーの可動域に働きかけ、強さにチャレンジできる唯一のリハビリ法であった。その後以前よりもまして強くなってダンスに復帰することとなる。オハイオ州のケント州立大学のダンスパフォーマンスと振り付け科を卒業。その後、Laban/Bartenieff Institute of Movement Studiesでダンスによる怪我と運動解析を学ぶためにニューヨークへ行き、認定ムーブメントアナリストとなる。
ステファニーは、ピラティスを教える事に情熱を持ち、彼女の強みの一つはクライアントが持つ強さを見極めることで、そのためクライアントにとって有効なワークを行うことができる。パワーピラティスのトレーニングや動きに関する長年の経験を通して手に入れたスキルを有効に使うことにより、ステファニーは“ムーブメントが癒す”こと、そして積極的に前向きに取り組むアプローチが変化を起こすことだと確信する。パワーピラティスで教えながら、2012年にティーチャートレーナーとなり、より親しみやすい講師になるため日々ティーチングツールを磨きをかけ続けている。“私たちは、日々の生活によって心と体のつながりから切り離され続けています。ピラティスは、私にとって心とパワーハウスを繋げる方法であり、その意識へとみなさんをガイドする事が私の唯一の望みです。

コース番号

PPJ1012

公開日

01/11/2017

価格

$259.99

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