Clase de Mat Principiante
Instructor: Amanda Villarreal Duration: 25:00 movimiento, abdominales, powerhouse (centro de poder), flexibilidad, articula tu columna
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Práctica los 18 ejercicios básicos de Power Pilates en el Mat. Esta clase te dará fuerza, flexibilidad, energía y una mejor postura. Trabaja tus abdomiales, tonifica todo tu cuerpo y dale un masaje a tu columna ¡Todo al mismo tiempo! Diviértete.
